http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202203091239/sxz4ee5fy4l.jpg|http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202203091239/aw4eo0cdk4d.jpg|http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202203091239/vbbkfn3vnal.jpg

马甲线也就是腹部的肌肉，有马甲线的女生往往身材是非常好的，所以很多女生对于马甲线都是很向往的，那么我们便了解一下练马甲线要先减脂吗？腹肌肌肉酸痛怎么缓解
？练马甲线要先减脂吗如果是体脂过高的人需要先减脂